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Produkt zum Begriff Insulinresistenz:


  • Kurzius, Alicja: Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch
    Kurzius, Alicja: Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch

    Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch , 70 gesunde und zuckerfreie Rezepte. Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts. Alltagstauglich , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

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  • Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
    Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)

    Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten -   vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140

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  • Bracht, Petra: Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
    Bracht, Petra: Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

    Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf , Unser Blutzucker ist nicht nur ein guter Indikator für den Zustand unseres Körpers, sondern auch ein wirkmächtiger Hebel für ein Leben in langer Gesundheit.  Aber wie kommt der Zucker überhaupt ins Blut? Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Und was genau passiert im Körper, wenn der Blutzucker ständig Achterbahn fährt? Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht erklärt, wie es gelingt, den Blutzucker nachhaltig in den grünen Bereich zu bringen: durch eine vegane Ernährung mit vielen komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen, regelmäßige Essenspausen und Mahlzeiten, die richtig satt machen und Heißhunger so von vornherein ein Schnippchen schlagen. Blutzucker als Indikator und Hebel für lange Gesundheit Wie sich Glukosespitzen äußern können und was das über unsere Gesundheit aussagt Wie kommt der Zucker überhaupt ins Blut? Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Was passiert im Körper, wenn der Blutzucker ständig Achterbahn fährt? Welche Aufgaben haben die Kohlenhydrate im Körper, u. a. bei der Gehirnentwicklung, in der Muttermilch etc. Warum lieben wir Süßes? Von weit zurück in der Menschheitsgeschichte sendet der Körper bei Glukose noch immer das Signal: Achtung, hier kommt viel Energie. Aber: die ständige Verfügbarkeit, verarbeitete Nahrungsmittel etc. sind heute ein Problem.   So bleibt der Blutzucker im grünen Bereich Eine Ernährung, die komplexe Kohlenhydrate (Ballaststoffe) enthält, viel vom Superfood Hafer (+ Kleie), eine vegane Ernährung (mit pflanzlichem Eiweiß) mit wenig tierischen Proteinen und Fetten, vermeidet Glukosespitzen. Das richtige Essverhalten, sich satt essen, keine Snacks, regelmäßige Essenspausen (mind. 4 Std., 16 über Nacht - was zur Blutzuckernormalisierung führt und die Autophagie anregt) unterstützt dabei.  > also: am besten veganes Intervallfasten , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften

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  • Krisen-Vorsorge-Paket
    Krisen-Vorsorge-Paket

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  • Wie äußert sich eine Insulinresistenz?

    Eine Insulinresistenz äußert sich durch einen verminderten oder gestörten Effekt des Insulins auf die Zellen, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen kann. Betroffene können Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Heißhungerattacken und erhöhten Blutdruck erleben. Zudem kann eine Insulinresistenz das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Stoffwechselstörungen erhöhen. Diagnose und Behandlung durch einen Arzt sind wichtig, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

  • Was bewirkt Metformin bei Insulinresistenz?

    Metformin ist ein Medikament, das häufig zur Behandlung von Insulinresistenz eingesetzt wird. Es wirkt, indem es die Glukoseproduktion in der Leber hemmt und die Aufnahme von Glukose in die Muskelzellen verbessert. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel gesenkt und die Insulinsensitivität erhöht. Metformin kann auch den Stoffwechsel von Fett und Eiweiß beeinflussen, was zu einer Verbesserung des gesamten metabolischen Profils führen kann. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Metformin auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat, die bei der Behandlung von Insulinresistenz und damit verbundenen Stoffwechselstörungen von Vorteil sein können.

  • Was kann ich essen bei Insulinresistenz?

    Bei Insulinresistenz ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die den Blutzuckerspiegel stabil hält. Du solltest ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte bevorzugen. Proteine wie mageres Fleisch, Fisch, Eier und pflanzliche Proteinquellen sind ebenfalls empfehlenswert. Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel, zuckerhaltige Getränke und einfache Kohlenhydrate, da sie den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen können. Es ist ratsam, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine moderate Portionsgröße zu achten.

  • Was kann man essen bei Insulinresistenz?

    Was kann man essen bei Insulinresistenz? Bei Insulinresistenz ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die den Blutzuckerspiegel stabil hält. Dazu gehören ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Gemüse und Hülsenfrüchte. Auch gesunde Fette aus Nüssen, Samen und Avocados sowie proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch und Tofu sind empfehlenswert. Es ist wichtig, auf zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel zu verzichten, da sie den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen können. Eine individuelle Ernährungsberatung kann hilfreich sein, um die richtige Ernährungsweise bei Insulinresistenz zu finden.

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    Krisen-Vorsorge-Paket 1 Sparset

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  • Was sind die Risikofaktoren und möglichen Folgen von Insulinresistenz?

    Risikofaktoren für Insulinresistenz sind Übergewicht, Bewegungsmangel und genetische Veranlagung. Mögliche Folgen sind Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettlebererkrankungen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind wichtig, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden.

  • Was sind die potenziellen Auswirkungen von Insulinresistenz auf die Gesundheit und wie kann sie durch Ernährung, Bewegung und andere Lebensstilfaktoren beeinflusst werden?

    Insulinresistenz kann zu einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit führen. Durch eine gesunde Ernährung, die den Blutzuckerspiegel stabilisiert, kann die Insulinresistenz reduziert werden. Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Insulinsensitivität verbessern und das Risiko für Insulinresistenz verringern. Ein gesunder Lebensstil, der ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf Rauchen umfasst, kann ebenfalls dazu beitragen, die Insulinresistenz zu reduzieren und die Gesundheit zu verbessern.

  • Was sind die Ursachen und möglichen Auswirkungen von Insulinresistenz auf den menschlichen Körper?

    Die Ursachen von Insulinresistenz können genetisch bedingt sein oder durch Faktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung verursacht werden. Insulinresistenz kann zu einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber und anderen Stoffwechselstörungen führen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind wichtig, um die Auswirkungen von Insulinresistenz zu minimieren und die Gesundheit des Patienten zu erhalten.

  • Was sind die Hauptursachen von Insulinresistenz und wie können sie behandelt werden?

    Die Hauptursachen von Insulinresistenz sind eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht. Die Behandlung beinhaltet eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und Gewichtsabnahme. In einigen Fällen kann auch die Einnahme von Medikamenten notwendig sein.

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